(Bild: garagestock / shutterstock.com)Workshop: Demokratie-Fitness
In Kooperation mit der VHS Hilden-Haan
Kurs-Nr.
14C1-80007
Beginn
Freitag, 20.03.2026,
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
0,00 €
Demokratie ist kein Selbstläufer und nicht selbstverständlich. Sie muss geübt werden. Denn Demokratie ist viel mehr als eine Staatsform. Sie beginnt schon im Kleinen und der alltäglichen Kommunikation mit Freunden, Familie, im Ehrenamt und am Arbeitsplatz.
Ein neues Konzept aus Dänemark hat zehn „Demokratie-Muskel" identifiziert. Diese Muskeln können trainiert werden, wie die körperliche Fitness im Fitness-Studio. Für jeden Demokratie-Muskel gibt es individuelle Trainingseinheiten von 30 Minuten. Das Training erinnert uns daran, dass wir selbst die wichtigsten Bestandteile der Demokratie sind. Neugier und die Vielfalt von Meinungen, Einfühlungsvermögen und besser zuhören, Mut, sich einzubringen - das und noch viel mehr ist die Grundlage für ein demokratisches Miteinander.
In diesem zweiten Workshop durchlaufen wir die Trainingseinheiten für zwei weitere Demokratie-Muskeln. Mitmachen kann jede*r. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wie stellen auch noch mal kurz das Konzept vor.
Der Workshop ist für alle geeignet, die ihre Fähigkeiten trainieren wollen, um die alltägliche Demokratie und Kommunikation besser zu meistern.
Ein neues Konzept aus Dänemark hat zehn „Demokratie-Muskel" identifiziert. Diese Muskeln können trainiert werden, wie die körperliche Fitness im Fitness-Studio. Für jeden Demokratie-Muskel gibt es individuelle Trainingseinheiten von 30 Minuten. Das Training erinnert uns daran, dass wir selbst die wichtigsten Bestandteile der Demokratie sind. Neugier und die Vielfalt von Meinungen, Einfühlungsvermögen und besser zuhören, Mut, sich einzubringen - das und noch viel mehr ist die Grundlage für ein demokratisches Miteinander.
In diesem zweiten Workshop durchlaufen wir die Trainingseinheiten für zwei weitere Demokratie-Muskeln. Mitmachen kann jede*r. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wie stellen auch noch mal kurz das Konzept vor.
Der Workshop ist für alle geeignet, die ihre Fähigkeiten trainieren wollen, um die alltägliche Demokratie und Kommunikation besser zu meistern.
Veranstaltungsort
Saal Gemeindezentrum ReformationskircheMarkt 18
40721 Hilden
Referent*in
Termine
Anzahl: 1Datum
20.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:45 Uhr
Ort
Markt 18, Saal Gemeindezentrum Reformationskirche
